Фитнес-клуб Старт в Батайске

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Старт в Батайске стойко развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня предлагается немало методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой комплекс упражнений и заданная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Вы желаете танцевать технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вы точно по адресу! Мы преподаём сразу несколько стилей: dance mix, боди-балет, зумбу и танец живота. Мы с удовольствием обучим технике движений и непременно артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, занятия для беременных, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Свой тренер - это наилучший выбор! Этот человек старается сиюминутно следить за вами и тем, верно ли вы проделываете все упражнения. Большой бонус - возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших способностей. И это является действительно важным моментом, если женщина готовится стать мамой. Мы понимаем, насколько будущим мамам необходим особый подход. В такой ситуации нельзя заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно проделывать верно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от здоровья в ходе беременности и возраста плода. А в отношении занятий с ребёнком главное выбрать не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты обращают внимание на то, чтобы маленьким участникам группы было интересно ходить на занятия, а правильные упражнения поддержат их здоровье и самочувствие.

Когда возникает сильное чувство усталости, так хочется отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и "обновиться". Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит чаще баловать себя таким способом!

К вашим услугам открыт фитнес-магазин, бар, салон красоты и детский уголок.

По поводу дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба Старт в Батайске. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!